SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • Problem z byłym moderatorem Antosiem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Są chyba do tego lepsze sposoby niż poniżanie i obrażanie na każdym kroku.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7207 Data: 2013-05-29 12:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borad i o co chcesz spytac? Bo nie widze żadnego znaku zapytania ; ) edit: Mawashi, no sprobuje, tylko ze juz chyba na wszystkie sposoby to robilem, ale bede sie staral robic jak najdokladniej, moze da efekty . A i Mawashi takie skromne pytanko, moze zly dzial, ale co tam - wiec, zaczynam ACT, jak bede przy koncu podpowiesz mi, co do dalszych [...]

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 20:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akfim, chyba racja. Tydzien na cyklu i przeziebienie i oslabienie odpornosci sie nasililo. Po jakims czasie minie? Jak sie wzmocnic? Znasz moze jakies niekonwencjonalne, naturalne sposoby? Zwykle, chemiczne tez moga byc.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12223 Data: 2011-01-28 10:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS 1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kwic az ci zazrdroszcze bf redukowałes sie? czy masz juz taki od urodzenia? bo ja zaczynam reukcje od marca zalezy mi na tym zeby sporo fatu zrzucic jak znasz dobre sposoby to mów ja zamierzam zrobic tak: aeroby+dieta+efedryna+inne sumplementy (Nitro2+thermo speed extreme+ZMA+tran+omega3+Centrum (wszystkie minerały&witaminy ) mam nadzieje ze [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 19478 Data: 2007-02-18 10:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Pytanek od początkujących

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zeby... a wlasciwie nie wiem o co chodzi :D :D :D 6.mlotki jest to cwiczenie nazywa sie dokladnie: "Uginanie ramion w uchwycie mlotkowym" 7. O co ci chodzi? 8. Dwa sposoby: -nie cwiczyc. -masci na rozstepy 9. A po co trenowac klate? 10. zmasowac dobrze a puzniej wyrzezbic. MAM NADZIEJE ZE CHOCIAZ TROCHE WAM POMOGLEM POZDRO ROSNIJCIE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2007-01-05 18:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duszenie z tyłu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do "odpłynięcia" by móc cos zrobić(zwłaszcza gdy ktoś nie jest doświadczonym fighterem),choć specem od grapplu nie jestem i moge sie mylić... w systemach są sposoby dlatego że można atakowac "czułe" miejsca jak jaja czy kośc jarzmowa(raz naciąłem się na taka technike) ale opisywać je przez neta to tak jakby spróbować [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12216 Data: 2008-06-10 22:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina u kobiet

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to raczej prędzej czy później wyjdzie boleć nie powinna - chyba że by uwięzła ... a co do operacji jak mała to załatają co się rozciągnęła i po prostu zapomnisz - polecam sposoby klasyczne w twoim przypadku bez użycia siatki i w znieczuleniu zewnątrzoponowym (tak zebyś kumała co się dzieje i gadała z lekarzami plusy "niemania" [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15021 Data: 2005-07-18 23:03:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Clearwater tam można wszystko zmiany, kombinacje na wszystkie sposoby najlepiej napykć mnóstwo posiłków i dodać je do ulubionych pozniej z tego korzystać ogólnie to wiedzę, że masz problem z opanowaniem tego dziennika fakt, że nie jest łatwy ale ma tez multum opcji w razie czego we wszystkim pomogę zobacz też film z obsługą [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 17436 Data: 2011-02-15 11:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wapna nie bierz, lepiej wapń. A na powaznie, ile mg tego wapnia na dzien? Ja mam bole piszczeli, nie pomagaly sposoby ogolnodstepne w necie (cwiczenia, masci, inne buty itd.), a pomogl wapn brany regularnie ok. 1g z suplementow + z jedzenia, na oko 1,5-2g na dzien. Ale to trwalo troche czasu. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2013-07-09 13:37:33

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8952 Data: 2013-07-09 13:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HR i bieganie. Pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i biegać powoli (6m40s/km) i po 4 tyg przebiec się w tym tempie z pulsometrem (nie patrzeć na niego w czasie biegu, tylko po jego zakończeniu spokojnie prześledzić zakresy). Badanie wydolnościowe to test wysiłkowy na bieżni (przy okazji można określić wydolność tlenową) można je zrobić na 2 główne sposoby: test Coopera lub badanie w ośrodku.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2007-04-24 05:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatkane ucho

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na 2 sposoby można to rouzmieć - kwestia interpretacji! "a co do OTORYNOLARYNGOLOGII to już dawno zdałem z niej egzamin" no coments

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-16 15:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatkane ucho

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no, krzykacz powiem ci ze nie wiem co ty tu chcesz interpretowac na 2 sposoby. Przeciez Boofi napisał wyraźnie ze sie patyczkow nie wklada do ucha

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-16 21:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie białek, Perfect Body

    Post
    Iron Horse Series

    [...] detektorów. Można na przykład określać dokładnie masę cząsteczkową otrzymanych substancji. Można również odbierać poszczególne frakcje i analizować je na przeróżne sposoby łącznie z dokładnym określeniem budowy cząsteczek. Coraz częściej stosuje się do analizy białek tzw. elektroforezę. Technika ta oparta jest na rozdziale cząsteczek [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10755 Data: 2013-07-08 13:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy z USA - czy podlegaja ocleniu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    próbowalem wpisywac na rózne sposoby z odstepami i bez ,ten numer tez 3 cyfrowy poprawnie wpisalem ,karta jest od mojej siostry i na jej dane załozylem konto w 1fast400 ale adres dalem swoj /moze byc cos nie tak ze jest inny adres wysylki i inne nazwisko ?? / ,wszystko robilem z 10 razy i nic

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 19636 Data: 2005-03-29 22:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na super mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robisz ale przy Twojej wadze trzeba 3)Obiad(posilek przed treningowy) 15.00 -200g piersi kurczaka 40/3/0 200kcal(tutaj zazwyczaj wiecej b/t/w i kcal bo przyrzadzam na rozne sposoby) -150g ryzu 9/2/120 700kcal -warzywa 49/5/120 900kcal (+przyrzadzenie cycka i warzywa licze 300kcal wiecej do btw nielicze) ok, ryż znowu brązowy/basmati/parboiled [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2009-06-22 09:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowi-ograniczenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale "zakombinowales" Ellis oczywiscie z sensem ale kto to ma zrobic? oczywiscie mam sposoby wywierania presji na admina ktory wie, ze mi sie nie odmawia ale czy to z tymi pytaniami losowymi, itd mozliwe technicznie do wykonania?

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18687 Data: 2007-01-09 19:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do planu na masę - 3-dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi o złożenie planu ćwiczeń, powyższy plan był całkiem dobrze oceniony na forum tym albo innym ni pamiętam ale to było parę ładnych lat temu.Widzę ze przyzwyczajenia i sposoby układania planów sie zmiatają. Nom ale to dobrze może idzie to w dobrą stronę. Bo co forum co post to każdy pisze co innego. Ale wracając do tematu to możesz mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2012-03-06 13:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o Overeemie pisałem,a ty znowu nie wiem po co kombinujesz NA UDERZANIE BEZ RĘKAWIC NIE MA UNIWERSALNEJ RECEPTY Bo Ty tak powiedziałeś? Nawet jeśli całkowicie nie ma, to są sposoby żeby ryzyko kontuzji znacznie zmniejszyć. A są ludzie którzy temu zagadnieniu poświęcili kawał życia więc nie są to tylko "ciekawostki". napisałem żebyś nie sugerował [...]

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 00:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o płatkach typu Nestle Fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ig pewnie mają wysoki, z resztą kto by sie wyrobił płacąc 5 zł za małe opakowanie które starcza na 3 dni. owsiane najlepsze, można do nich dodać wszystko i jeść na rożne sposoby.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 09:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy zastój na redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ogólnie może warto byś poczytał o tym, jak poprawić wrażliwość insulinową - jej osłabienie jest związane z tkanką tłuszczową w okolicach pasa. Być może spalacz lub inne sposoby zwiększające wrażliwość insulinową pomogą zejść niżej z otłuszczeniem w tych rejonach, np. tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2017-02-06 12:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)